Скалолазание

Истинные любители горной красоты предпочитают не просто созерцать, но и сливаться воедино с природой, ощущать под собой горную мощь, высоту, простор, свободу! Настоящими ценителями не только острых ощущений, но и природной горной красоты являются скалолазы.

Вися в воздухе над обрывом, и понимая, что любое неверное движение может оказаться последним, скалолазы уверенно продолжают двигаться вперед, как бы соревнуясь с самой природой, то ли человек покорит скалу, то ли она его.

А теперь более подробно остановимся на этом виде спорта.

Скалолазание – вид альпинистского спорта, лазание по скалам.

Выделяют несколько стилей скалолазания:

Лазание соло – самый экстремальный и даже смертельно опасный стиль скалолазания.
Здесь все зависит только от Вас, от Вашей подготовки, опыта. Здесь нет партнеров, нет страховки! Разновидность соло – DWS - в переводе означает соло над глубокой водой. В данном случае лазание осуществляется по нависающим скалам над морем, океаном, то есть над водой. Главное, чтобы вода была прозрачная, и не было опасных камней.

Свободное лазание – здесь скалолаз использует только особенности рельефа и свои собственные возможности. В данном виде скалолазания не используются дополнительные приспособления для прохождения сложных участков, в том числе и для отдыха. Единственное, что здесь не запрещено использовать – нижнюю страховку, которая может пригодиться только в случае падения.

Боулдеринг – означает лазание по камням. Это разновидность свободного лазания, где страховка осуществляется не с помощью веревки, а с помощью специальных переносных матов. Этот стиль считается самым безопасным в скалолазании.

Есть еще и спортивное скалолазание. Оно делится на три вида:

Лазание с нижней страховкой на трудность. Это свободное лазание либо на искусственном рельефе зала, либо на скалах. Так как маршруты здесь длинные, то акцент в большей степени делается на выносливость.

Боулдеринг. Лазание осуществляется либо на настоящих камнях, либо в залах. Здесь основной упор делается на высокую координацию и техничность, так как маршруты в этом виде, как правило, силовые.

Скорость. Здесь есть верхняя страховка. Лазание осуществляется на время, то есть требует от спортсмена высоких скоростно-силовых качеств. Еще это вид называют «спринт по вертикали».

Даже если Вы не собираетесь заниматься спортивным скалолазанием, а экстремальное скалолазание Вам пока не по душе, то занятия в специально оборудованном зале, в качестве фитнеса, принесут не только пользу Вашему здоровью, укрепят все группы мышц, но и поспособствуют умственному развитию, ведь каждое движение нужно продумывать заранее, на несколько шагов вперед.